Mestrado Em Actividade Física Para a Terceira Idade

O envelhecimento é um dos fenómenos que mais se evidencia nas sociedades actuais. A preocupação com o bem-estar e a qualidade de vida desta população, por parte de diferentes entidades, é cada vez mais notório. Entre outras, o exercício físico regular tem sido descrito como um excelente meio de atenuar a perda funcional atribuível à idade. Assim, a prática regular e controlada de exercícios físicos torna-se determinante para este escalão etário. É necessário proporcionar aos idosos um fácil e adequado acesso a práticas de actividade física que contribuam para a sua saúde e qualidade de vida.

Em harmonia com esta intenção genérica de promoção da saúde e qualidade de vida, que segundo decisão nº645/96/CE do Parlamento Europeu e do Conselho da Europa é considerada uma das acções prioritárias, e dados os problemas emergentes ao aumento do número de pessoas idosas, foi criado em 1988 pelo Governo Português a Comissão Nacional para a Política da Terceira Idade.

No ano de 1999 foi proclamado pela Assembleia-Geral das Nações Unidas como o Ano Internacional das Pessoas Idosas e na resolução 47/48 ficaram definidos os princípios que devem garantir aos cidadãos mais velhos a possibilidade de viverem melhor e que se traduzem na “dignidade, autonomia, desenvolvimento pessoal, acesso a cuidados de saúde e participação social” .

Estas orientações não se devem, contudo, circunscrever ao mero âmbito governamental, mas devem apelar fundamentalmente ao envolvimento do cidadão e da sociedade no processo de suporte social para com o idoso. E é aqui que a Escola, a Faculdade, a Universidade, devem constituir-se como contexto privilegiado de importância vital na formação do cidadão. Este 2º ciclo de estudos na área de Actividade Física para a 3ª idade visa formar e sensibilizar os futuros profissionais para esta nova área profissional de valor acrescido, estando, assim, enquadrada num contexto com inequívoco interesse social.